5 ćwiczeń, które często robicie niepoprawnie
Wydaje się, że co kilka miesięcy naród ogarnia nowy szał na ćwiczenia. Ale bez względu na to, jak popularna może być nowa rutyna…
Kategoria: Sport
Ostatni trening przed świętami
Wielki Piątek był dla mnie okazją do ostatniego treningu przed świętami wielkanocnymi. To już 4 miesiąc, od kiedy regularnie chodzę na treningi personalne…